蘭溝窪泄洪區的規劃範圍主要包括蘭溝窪地區及其周邊地區。
蘭溝窪泄洪區是位於中國北京市西北部的壹個重要洪水調蓄區。蘭溝窪泄洪區規劃範圍約為幾十平方公裏，主要涵蓋蘭溝窪地區的流域範圍和相關排水系統。該區域位於北京市的昌平區和懷柔區之間，是北京市北部重要的洪水滯蓄區。
為了有效應對洪水威脅，保護京津冀地區的生命財產安全，蘭溝窪泄洪區進行了規劃和建設。在該區域內，建設了壹系列洪水調蓄設施，包括堤防、水閘、泄洪渠等。這些設施能夠在洪水來臨時儲存和調節大量的洪水，減少下遊的洪水壓力，保障城市的安全。
蘭溝窪泄洪區也註重生態環境保護和恢復，努力營造壹個生態友好的調蓄區。在規劃範圍內，進行了濕地恢復和植被修復等生態工程，以提升區域的生態功能和環境質量。
蘭溝村旅遊攻略:
1、體驗農耕文化：蘭溝村是壹個具有濃厚農耕文化的地方。妳可以參與農事活動，如種植蔬菜、摘果實、采摘農作物等，親身體驗農民的生活和勞動，感受大自然的美妙。
2、欣賞鄉村風光：蘭溝村位於山區，周圍環繞著優美的自然景觀。妳可以漫步在青山綠水間，欣賞村莊周邊的風景、田園風光和農田美景。還可以登高望遠，俯瞰整個蘭溝村的壯麗景色。
3、嘗試傳統美食：在蘭溝村，妳可以品嘗到地道的農家菜和特色小吃。嘗試當地人常吃的農家飯菜，如土豆燉肉、農家小炒等，口味純正，營養豐富。此外，還可以品嘗當地的特色糕點、手工面食等傳統美食，滿足妳的味蕾。
以上內容參考：百度百科-蘭溝村