在我們的日常生活中，
相信很多家長應該非常重視孩子的主食。
盡管南北方的飲食文化略有不同，
但是作為南方的朋友，
平時三餐應該以白米飯為主。
盡管對於正常的烹飪技術來說，
南方人做白米飯最常用的烹飪方法是用電飯煲燉或炒。
但是對作者來說，
如果妳想賦予白米不同的特性，
然後妳需要擺脫正常的烹飪技術。
就拿今天分享的這款魷魚飯包來說吧。
作者只是用了普通的各種配料的白米飯。
然後以大魷魚為包裝原料，
然後在烤箱中簡單烘烤，
壹道孩子們愛吃的美味主食誕生了。
如果妳也對今天的育兒食品感興趣，
我們來看看它是怎麽做的。
我希望我喜歡它。
食物名稱:魷魚拌飯。
原料:1-2條魷魚，120克現成的白米飯，壹個洋蔥，壹個胡蘿蔔和壹個西紅柿，四個新鮮的蘑菇，兩勺蠔油，壹勺醬油，壹勺料酒，半勺醬油，3克白糖，1克鹽和雞精，兩勺黑胡椒醬。
第壹步:首先將準備好的大魷魚內臟清理幹凈，只留下壹個“袋裝”魷魚身；洋蔥、胡蘿蔔、番茄和蘑菇分別切丁。
第二步:鍋中加入適量的油。油溫五成時，先倒入洋蔥碎翻炒壹分鐘，然後將準備好的番茄丁、蘑菇丁和胡蘿蔔丁倒入鍋中，大火翻炒兩分鐘左右。
第三步:然後把準備好的白米飯倒入鍋中，翻炒壹分半鐘左右，加入準備好的料酒、蠔油、醬油、白糖、鹽和雞精，再次翻炒壹分鐘後撈出備用。
第四步:之後，將炒好的白米飯倒入清洗幹凈的魷魚肚中，用牙簽封口。
下圖是魷魚飯的半成品狀態。
第五步:為了使這道美食更加獨特，我們可以將準備好的黑胡椒醬塗抹在表面，然後直接放在烤盤中，放在烤箱的中間，上下加熱175度，烤18分鐘，然後取出品嘗。
與今天的育兒主食相比，
妳感覺好嗎？
如果妳也喜歡今天這種美味的育兒方式，
自己在家試試。