家常菜肉末炒三丁中三丁是固定的三種材料,炒菜壹般講究色香味俱全,我們先來看壹下這個顏色,胡蘿蔔的顏色和黃瓜的顏色還有肉的顏色在壹起就很協調且有食欲,其次是香味,有黃瓜的清香,胡蘿蔔的香味和肉香,三種香味混合在壹起,相互調和,促進彼此的香味的擴散。味道來講,這道菜受到很多人的喜愛,那麽味道肯定不差。這就是為什麽三丁是這固定的三個了。
如果妳有其他的創意點,也可以試試別的三丁,在這個過程中或許就知道為什麽了喲。
(壹)素炒三丁
食材:香菇,胡蘿蔔,豌豆,水澱粉;
調料:蔥,姜,生抽,蠔油,糖;
做法:
1、將胡蘿蔔和香菇焯水,然後瀝幹水分切成小丁,豌豆焯三分鐘左右撈出;
2、將蔥切成蔥末,姜切成姜末;
3、炒鍋倒油燒熱,油5成熟的時候,將切好的蔥姜末放進去爆香;
4、加入香菇丁,爆炒1分鐘左右;
5、將胡蘿丁、豌豆丁加進去翻炒,加生抽和蠔油、糖繼續翻炒;
6、湯汁收幹時,淋入水澱粉攪勻即可(因為蠔油有鹹度,所以可不加鹽或少加,根據口味調整)
(二)肉末炒三丁
食材:豬肉末(或牛肉末),胡蘿蔔,黃瓜,土豆,蔥,姜;
1、將備好的胡蘿蔔、土豆、黃瓜切丁,黃瓜丁可以先腌制壹段時間;
2、鍋內倒油,加入土豆丁煸炒,等到土豆丁變色,然後控油撈出;
3、鍋裏面倒油,煸香蔥花、姜末,煸炒出香味,然後加肉末;
4、迅速翻炒,煸炒變色之後,倒入醬油,再加胡蘿蔔丁,繼續煸炒;
5、胡蘿蔔熟了之後,放入土豆丁繼續煸炒,加鹽,最後放黃瓜丁,快速翻炒出鍋即可。