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吃完雞蛋可以馬上喝水嗎?

吃雞蛋後可以立即喝水,但不能和以下食物壹起吃:

1.吃雞蛋後不要立即吃柿子。吃雞蛋後吃柿子會導致食物中毒,這總會導致急性腸胃炎和肺部結石。壹般來說,同時食用這兩種食物會導致嘔吐、腹瀉和腹痛等急性腸胃炎癥狀。

2.吃雞蛋後不要立即喝豆漿。單獨飲用具有強大滋補作用的豆漿含有壹種叫做胰蛋白酶的特殊物質,當它與蛋清中的卵清蛋白結合時,會造成營養成分的流失,降低兩者的營養價值。

3.吃完雞蛋後不要馬上喝茶。由於茶葉中含有大量的鞣酸,鞣酸與蛋白質合成澀味蛋白質鞣酸,使腸道蠕動減慢,糞便在腸內停留的時間延長,不僅容易引起便秘,而且增加了有毒物質和致癌物質被人體吸收的可能性,對人體健康有害。

擴展數據:

雞蛋的好處:

1,大腦和智力。雞蛋對神經系統和身體的發育有很大的作用,其中含有的膽堿可以提高所有年齡段的記憶力。

2.保護肝臟。雞蛋中的蛋白質可以修復肝臟組織損傷,蛋黃中的卵磷脂可以促進肝細胞的再生。還能增加人體血漿蛋白量,增強機體代謝功能和免疫功能。

3.延緩衰老。許多老年人的長壽經驗之壹是每天吃壹個雞蛋。

人民網-註意!吃雞蛋後不能馬上吃的7種食物