有些人心情不好的時候就喜歡通過吃來使自己心情變好壹點。
世界上最能治愈的東西，第壹是食物，第二是語言，讓食物治愈妳受傷的心，感受食物在舌尖的跳動，縱觀歷史上沒有人能不吃而生存，老話說：人以食為天，食以食為天。而且，我國也是壹個農業大國，這就限制了我們的祖先與食物有著千絲萬縷的聯系。而我們中國人是壹個傳統的民族，這個祖先留下來壹定會繼承。
此外，無論歷史原因如何，就科學而言，人們首先關註的是個人健康。如果身體不健康，那麽其他任何東西都可能不在他身邊。因此，為了有更多更高的追求，我們需要先有壹個健康的身體，健康的飲食是不可避免的，因為可以吃和喝的人可以被認為是壹個健康的人。因此，中國飲食文化註定是豐富多彩的。
當人們餓的時候，他們的情緒會變得非常暴躁，但是通過飲食，他們的情緒會變得非常放松。除了吃飽，各種食物也為身體提供不同的能量。例如，吃巧克力時，大腦分泌酚酞，壹種刺激大腦的物質。當妳光顧著吃美味的食物時，就有沒時間去思考不快樂的事情。
當我們努力工作時，壹頓美味的飯菜能帶給我們滿足感，那就是幸福；當我們為我們所愛的人準備晚餐，和我們所愛的人壹起享用美味的食物時，我們感到滿滿的幸福；當我們旅行時，到處享受美味的食物；當我們不快樂時，迷失了，享受美味的食物能讓我們感到幸福，這就是幸福快樂。所以，對我來說，食物能帶給我們90%的快樂。
所以這就是美食能讓心情變好的原因。