我最喜歡的美食就是疙瘩湯和醬香餅，這兩個東西可以滿足我的味蕾和胃口，讓我感覺到人間值得。疙瘩湯用將西紅柿切塊生菜切碎；面中逐次倒入少量清水邊倒邊攪拌成小疙瘩；起鍋燒油放入西紅柿翻炒出湯，倒入適量清水煮沸；放入面疙瘩不停攪拌；放入生菜，打入雞蛋液煮開；加入適量鹽、胡椒粉攪拌均勻即可。
所以營養是壹個動態的過程，其中任何壹個環節發生異常，例如攝入的食物種類數量不能滿足人體需要，或是消化不良，或是不能利用某種營養成分，都可以影響營養從而危害健康。
人類在生命活動過程中需要不斷從外界環境中攝取食物，從中獲得所需的營養物質，這些營養物質在營養學上稱為“營養素”。
其中包括碳水化合物脂肪蛋白質維生素礦物質膳食纖維水，稱為七大營養素。
醬香餅的醬是靈魂制作的過程中油中倒入調好的醬料，小火不停翻炒。炒醬壹定要小火，防止醬料炒糊炒3分鐘左右，把裏面的水氣炒幹，炒好後盛出備用。這個醬料是萬能醬料，拌面條米飯夾饅頭、刷餅子都非常好吃。因為醬裏沒有水都是油，所以特別耐放密封冷藏放壹月也不會壞。