當前位置:菜譜大全網 - 美食燒烤 - 孕婦老是熬夜,早上也起不來吃早飯,怎麽改善?

孕婦老是熬夜,早上也起不來吃早飯,怎麽改善?

這個我深有體會,我現在懷孕七個多月,我不是想熬夜啊,而是根本沒法睡,肚子壹到晚上就胎動特別厲害,不管什麽情況都是,而且動起來特別疼[流淚][流淚],所以晚上根本睡不著,然後早上起不來只想安安靜靜睡壹覺,,

懷孕這麽久了我還是壹直吐,已經失去對所有 美食 的興趣了,整天嘴巴都是苦的,什麽吃下去都難受,所以天天晚上肚子餓睡不著,然後寶寶也感覺到了胎動特別厲害,我也實在沒辦法,水果幹糧之類都吃不下,還不能沾葷菜,聞不了那個味[流淚]

我真是太難熬了,,天天在家數日子希望預產期快點到來,,

是為什麽熬夜呢,因為胎動還是因為控制不住想看手機什麽的。我有段時間也是睡不著,晚上比較安靜感官什麽的就比較明顯,胎動相對白天肯定會覺得大壹些,我會聽壹些催眠的輕音樂,或者上學時候的那些數學物理什麽的[偷笑][偷笑][偷笑]聽著不知不覺就睡著了。

可以適當早壹點在床上醞釀睡意,早上調個定時鬧鐘到點就起來吃早餐,慢慢時間就能調節過來的

我現在孕33周了,每天晚上11點左右開始胎動特別特別明顯,壹直到大概2點。有時側身睡,寶寶都踹得我醒過來!![捂臉][捂臉][捂臉]我只能每天晚上等到2點左右才可以入睡,而且上廁所的頻率越來越厲害,晚上根本睡不好。早上肯定起不來,我每天寧願多睡我也不想起來吃早餐。

因為本來我是多囊促排懷的孕,體重基數比較大,從知道懷孕開始,我壹直就控制飲食,用玉米代替白米飯。到孕24周時,我體重比懷孕前還輕了12斤多,現在孕33周了體重還比懷孕前輕6斤,但到目前為止,我產檢都是壹路綠燈!寶寶大小也正常。

醫生說了,壹直保持就可以了。不壹定要孕媽重多少斤才正常。只要寶寶大小沒問題就可以了。