第壹道美食是當地名小吃“新平糯米粑”。 它是由糯米粉做成的，外表軟糯、細膩、有彈性，口感香甜軟糯，入口即化。在制作時加入了花生、豆沙等各種餡料，讓口感更加豐富，讓人欲罷不能。在新平，無論是早餐還是下午茶，都能看到許多人把這個作為小吃，真的非常好吃。
第二道美食是當地經典菜品“黃龍蝦”。該菜品采用新鮮的黃龍蝦為主材，加入紅蔥、姜絲、蒜片、幹辣椒等多種調料和煎蛋等多種配菜，經過鍋燒炒制而成。它味道獨特、口感細膩，熱情好客的當地居民常常會把妳邀請到家中壹起分享黃龍蝦，聯絡感情。
第三道美食是“黑木耳鍋巴湯”。這道湯菜是以粘米面制成糯米塊，與黑木耳、瘦肉、豬骨等壹起熬煮的傳統湯菜。湯味濃郁、鮮美無比，入口滑嫩。這道菜品的獨特之處在於其特有的“鍋巴”，加入黑木耳湯中，湯與鍋巴的完美融合，使食客口感真實而深刻。
以上就是玉溪新平必吃的三道美食，如果您有機會來到玉溪新平，不妨來壹趟美食之旅體驗當地的飲食文化。