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清淡不油膩,美味又營養的豬雜湯的家常做法是什麽?

天氣越來越熱,很多人都有食欲不振的情況,這時候來上壹碗清淡鮮美的豬雜湯,美味又營養,非常的好吃哦,成本不過幾塊錢就能讓全家人吃的滿足!今天我們就來聊聊這道美食在家如何制作。

準備好豬雜,豬腰,豬肝,豬心,豬肺,小腸放在清水中,加入壹勺澱粉浸泡,然後清洗幹凈(根據個人喜好添加豬雜即可,還可以放些豬瘦肉)。豬腰去掉白色筋膜,用刀子切成花刀,煮鍋放水,加料酒和姜片,大火燒開後倒入豬腰,焯水壹分鐘,邊緣微微卷起來後撈出控水。其他豬雜淋幹水分後切片切段,放生抽,料酒,澱粉,食用油和少許食鹽,充分抓攥,讓油脂和肉充分融合在壹起,腌制十幾分鐘。豬肝熟的很快,要單獨拿出來腌制。食用油壹定不能省略,這是讓豬雜煮出來保持嫩滑的關鍵。

煮鍋放少許的食用油,把蔥姜蒜爆香後加入足量的清水,大火煮沸後放入小腸,豬心和豬肺,小火熬煮五分鐘,期間水的表面如果有少許的浮沫,要撈出來丟掉,否則湯做出來會發腥。然後再放豬腰和豬肝,放老抽,食鹽,五香粉,胡椒粉調味,煮壹分鐘左右(可以放些油麥菜,青菜或者絲瓜等容易熟的蔬菜,在這壹步壹起煮,補充維生素),豬肝變成奶白色後關火,撒些蔥花碎和香菜碎,點綴幾滴香油增鮮,就可以開動了。喜歡吃辣的朋友可以再來上壹勺辣椒油,那滋味會更加的豐富哦。

有時候懶得做飯了,煮湯的時候放上壹把面條,和豬雜壹起煮熟,這就是壹份豬雜湯面,作為壹頓主食食用,好吃又方便,十幾分鐘就能全部搞定了,大家趕緊去試試吧。