營養成分比較高,可以降火消食,還有滋陰清熱的作用,所以很多人特別喜歡吃蓮藕。蓮藕的烹飪方法還是很多的,不管是用來煮飯還是打碎這種藕盒都是很不錯的。同時它的味道特別好,所以很多人特別喜歡吃蓮藕。
第壹步:今天跟我來看看蓮藕盒的具體做法。首先,我們可以準備所需的材料。蓮藕提前準備好生豬肉200克,生雞蛋三個,鹽少量,蛋清少量,小辣椒壹半以上,香蔥壹根,小麥粉和玉米粉適量。
第二步,我們可以先把新鮮的豬肉清洗幹凈,然後切成薄片放在碗裏,在這個肉餡裏放壹點醋和壹點蛋清,順時針同方向攪拌,直到越來越活躍,然後把洋蔥清洗幹凈,切成洋蔥段,把辣椒清洗幹凈,切成丁,把香蔥和辣椒丁壹起放在這個肉餡裏,朝正確的方向攪拌,那樣的話,生產就進行了。
然後我們準備壹個碗,加入面粉澱粉和三個雞蛋加適量冷水,攪拌均勻,直到變成糊狀。我們可以清洗蓮藕,去掉它的皮。那麽切蓮藕的時候壹定要註意第壹個均勻的膜和蓮藕的1/2位置。只有切掉第二刀,才能做出這個小藕盒,而且比較方便。
然後我們會把肉末均勻的搓在這個蓮藕片中間,所以在加的過程中壹定要註意,不要把蓮藕弄斷了,不然炒出來的蓮藕會爛的。肉餡做好了,大家再把面糊遞過來,把蓮藕片放在面糊上脫漿,然後放在鍋裏吹起來,直到蓮藕兩面煎成金黃色。