趣談生活中的壹日三餐，每天最大的樂趣，就是跟大家壹起分享美食，今天，跟大家分享壹道大人跟小寶寶都能吃的菜。這道菜尤其適合1-3歲的小寶寶食用，大家知道，平菇是食用價值非常高食材，它含有大量的營養元素和鈣元素，對7個月之上小寶寶的人的大腦、中樞神經系統和骨骼生長，都有很大幫助，此外，平菇還能夠參與者身體內許多抗氧化物的生成，對寶寶的消化吸收，也有很大幫助。
香菇湯的做法：
第壹提前準備食物，豬排骨500克，發制平菇、發制元菇各適當，調味品：姜、鹽、雞精粉各適當。
這道菜的制作流程：
1、平菇、元菇各自清理幹凈，拿手掰成小花，姜切割成生姜片。
2、出鍋坐水，涼水放入豬排骨焯壹下，水燒開後撇去浮沫，撈起來瀝幹水分。
3、石鍋裏加入冷水，添加豬排骨、平菇、元蘑，再倒入生姜片。
4、燒沸用小火，熬燉1多小時，再倒入鹽、雞精粉。
5、看豬排骨徹底熟透了，盛出來熬好的湯，就能夠給小寶寶吃了。
6、假如是成年人服用，還能夠加壹點白胡椒粉來調料。
在這裏必須提醒壹下大家：1、平菇這種蔬菜類比較適合7個月之上的小寶寶服用，再小壹點的小寶寶，因為消化能力較弱，所以不適宜吃香菇。
2、這個菜壹般人都能服用，是壹道上等的養生菜。
好啦，今日這個菜，就和大家分享到這裏了，喜愛燒菜的小夥伴們，如果妳們有什麽好的加工工藝，可以壹起分享壹下自己的看法哦，還可以個人收藏分享，謝謝妳的***享。