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產婦必備的豬腳姜怎樣做?

產婦必備的豬腳姜怎樣做?

豬腳姜,又稱雞蛋豬腳姜醋或姜醋,是壹道廣東的地方傳統名菜,最具特色的女人滋補食品,在廣州,生了寶寶的女人在月子裏都要吃上壹鍋家人煲的豬腳姜滋補暖身。豬腳姜是壹道滋補的湯品,產婦在坐月子,月子的時候每天都要飲用豬腳姜以補充營養,這道湯品幾乎家家戶戶都會做。

這道菜雖然是產婦必備,但是因為它的滋補功效和酸甜香濃,老少皆宜,受到很多的喜歡。尤其是冬天容易手腳冰冷的人更要多吃壹點,因為這道美食裏的姜可以驅寒祛濕、行氣活血,在冬冷春寒時進補能補氣活絡、驅寒祛風,暖胃暖身。在這裏把方法分享給大家。

豬腳姜味道酸甜,主要的食材是:豬腳、雞蛋、生姜、甜醋食材簡單,制作也簡單,但是要想味道好講究選料和制作技巧。

● 甜醋的選用:甜醋是這道豬腳姜中的主要味道,在廣東人的做法中比較常用的甜醋就有:八珍甜醋、致美齋甜醋、添丁甜醋,這三樣甜醋的酸甜度略有不同,八珍甜醋的口感偏甜,致美齋的偏酸、而添丁甜醋的酸甜適中,具體選用哪壹種就要根據每個人的口味來選用,這個沒有固定的用法。

● 煮的時間:豬腳姜中的豬腳所熬制的時間其實不需要過長,熬制的時間過長豬腳中的膠原蛋白會與甜醋融合,這樣吃起來很油膩。

豬腳姜熬制時間20~30分鐘即可,煲出來的豬腳姜不建議馬上食用,應該放置壹天再食用,甜醋中的酸性可以軟化肉質,放置壹天後豬腳和雞蛋也會更好的入味,這樣的豬腳姜無論是喝甜醋還是吃肉、雞蛋都是非常美味的吃法。

食材

豬腳1只、姜200g、雞蛋、甜醋、紅糖

—— 開始制作 ——

1、將雞蛋冷水入鍋,鍋開後煮8分鐘,取出後浸泡在冷水碗中,待雞蛋冷卻後剝殼。

2、將切塊的豬腳進行焯水,去除血沫,撈出焯好水的豬腳沖洗幹凈表面的血沫,放入空鍋中翻炒壹下,去除多余的水分。把姜去掉皮,用刀拍碎備用。(豬腳要選擇後腳,口感更嫩壹些)

3、將豬腳、雞蛋、姜塊放入到砂鍋中,倒入兩瓶致美齋甜醋,和少許紅糖。用大火將鍋煮開後轉小火煲60分鐘左右,直到豬腳口感軟糯就可以了。煮好後燜壹會就可以吃了。