空中辣醬炒蝦仁的主要配料有:蝦仁200g,蔥1/2根,姜末1茶匙,蒜泥1瓣,郫縣豆瓣醬1-2茶匙,極品酒1湯匙,姜末1湯匙。
第壹步,將蝦背部開膛,去除腸泥,剝去外殼,拌入調味料1。蝦200克,蔥1/2根,姜末1茶匙,蒜泥1瓣,郫縣豆瓣醬1-2茶匙,極品酒1湯匙,姜末調料1茶匙。將大蒜和姜片切碎。如果沒有洋蔥根,就用蒜泥和姜末。鍋中倒入香油,放入蝦仁翻炒。
第二步:當蝦的兩面都燒成焦色後,加入切碎的洋蔥根、姜末、姜末和郫縣豆瓣醬,再次翻炒。放香後加入調料2煮開。煮到汁液略幹,再出鍋。溫馨提示中老年人、孕媽媽、心血管疾病患者、腎虛、男性不育、腰腳虛弱者更適合服用;同時適用於因缺鈣引起的腿部抽筋的中老年人;慢性病患者,容易上火的時候不適合吃蝦;體質性皮膚過敏,如過敏性鼻炎、急性支氣管炎。