工具/原料
大米 蔬菜
方法/步驟
1/5
炒飯，特別是蛋炒飯。做法很簡單，只要家裏有雞蛋、蔬菜什麽的，蔬菜全部切丁，或者米飯和雞蛋壹起炒，簡單又好吃。
2/5
面條，壹個人吃飯面條也是不錯的選擇，最簡單的就是蔬菜面，只要幾可菜葉子等面條熟了再放進鍋裏煮開撈起就好，清湯面的佐料就是蔥姜蒜醬油，如果想要再復雜點，就加上各種調料調味就好。
3/5
亂燉，雖然是東北人最喜歡的吃飯，這也絕對是壹個人在家的最好吃飯，不管是什麽蔬菜還是肉類，放鍋裏全部壹起煮，看似粗狂，但很簡單又好吃。
4/5
蔬菜沙拉，這個更簡單了，而且很適合減肥的人。把各種蔬菜洗幹凈瀝幹，直接道上沙拉醬拌勻就可以吃了，絕對的健康呢。
5/5
自嗨鍋，現在網上有各種賣自然的小火鍋啊，米飯什麽的，都是壹人食，價格也不貴，還不需要熱水，相當的方便。吃完更不用洗碗，壹個人吃不是很贊啊！
註意事項
壹個人吃飯也要好好的
多吃健康食物，少吃垃圾食品