山竹粥的做法

山竹是壹種非常著名的熱帶水果，營養價值很高，被譽為“水果皇後”。味道很嫩，功能很多。例如，它可以減肥，美容和清熱解毒。作為壹種水果，山竹不僅可以生吃。今天給大家介紹山竹果粥的做法。

首先介紹壹種山竹雙米粥，可以治療脾虛泄瀉，緩解口幹。首先我們會準備好煮粥用的食材，包括山竹、大米、小米、冰糖和適量的水。首先，我們將大米和小米洗凈，放入電飯煲中，然後加入適量的水。山竹殼剝開後，我們會把它拿出來，分成小花瓣。然後我們把山竹放入鍋中，電飯鍋通電後，我們會把電飯鍋的功能放在粥上，然後等粥煮到十分鐘的時候，加入適量的冰糖，這樣壹份非常好吃的山竹雙米粥就做好了，營養價值豐富，味道香甜。

而且山竹雙米粥的營養價值也很高。如果作為普通粥喝，還能起到清熱解毒、減肥的作用。此外，它還含有豐富的蛋白質、壹些氨基酸、糖類和脂肪，可以補充我們身體所需的營養物質。而且對於壹些減肥者來說，吃山竹雙米粥也有助於減肥，但是因為山竹是寒性水果，所以是合適的。

以上就是為大家介紹山竹果粥的做法。山竹用來熬粥，做法很簡單，營養價值很豐富。我們可以在家適當地做這樣壹道菜。