吃冰棍確實能夠消暑，但是他不能解渴，壹般的賓館都是帶有甜味的食品，而糖分是最能給人的身體增加熱量的。
很多人在炎熱的夏季都喜歡吃冰棍來解暑，雖然在吃的過程中身體也非常舒適，感覺不到熱，但是在吃過之後總會有莫名的燥熱感，很多小朋友沒有自制力，在夏天的時候我喜歡吃大量的冰棍，但是還是感覺不到涼爽。
其實吃冰棍只能達到暫時的消暑作用，從物理的角度來說，冰棍溫度較低吃進人身體之後會被消化，人的身體裏卻不能保持低溫的狀態，身體為了能夠消化，冰棍會先將冰棍融化，達到合適的溫度之後再進行消化，這就意味著，冰冰涼的冰棍吃到肚子裏以後也和我們身體溫度是壹樣的，37度。
這是我們身體的壹種平衡狀態，因為我們的人體需要把體溫保持在壹個固定的數值，這樣我們就不會因為細菌的侵入而生病，因為在這個溫度，既能維持我們正常的身體運作，也能夠殺死細菌。當把冰棍吃進身體裏後，胃部會感覺到壹種涼涼的刺激感，但是為了保持我們身體的恒溫，身體會不斷的給自己增加溫度，直到把身體的冰淇淋達到和我們體溫壹樣的溫度，才會停止，所以人們才會在吃完冰淇淋之後並不能感覺到涼爽。
在夏天的高溫環境下，幾乎每個人都要承受流汗和酷暑。所以最好的解暑辦法可以通過物理方式，待在空調屋裏，喝水，吃西瓜之類的都可以達到解暑的目的，還有壹種方法就是喝綠豆湯也是壹種清涼解暑的好方法。冰棍雖然是壹種美食，但是它只能達到暫時的涼爽效果，吃多了還有可能會得胃病，所以冰棍雖然好吃，但更應該少吃。