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請問鹽水雞蛋怎麽做的?

鹽水雞蛋材料及做法:

材料:新鮮雞蛋30個, 水1000ml, 粗鹽400克, 白酒20ml, 花椒20粒

做法:

1、先將食鹽溶於開水,以壹斤蛋二兩鹽的比例,熬制鹽水,熬制時可加入適量的花椒。

2、待鹽水冷卻,將洗凈晾幹的雞蛋,壹只只地放入鹽水中。

3、在鹽水中倒入白酒壹小盅,密封壇口。

4、30天左右即可開壇取出煮食。

擴展資料:

雞蛋又名雞卵、雞子,是母雞所產的卵。其外有壹層硬殼,內則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇,營養豐富,壹個雞蛋重約50克,含蛋白質6-7克,脂肪5-6克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收,利用率高達98%以上,營養價值很高,是人類常食用的食物之壹。

雞蛋吃法是多種多樣的,有煮、蒸、炸、炒等。就雞蛋營養的吸收和消化率來講,煮、蒸蛋為100%,嫩炸為98%,炒蛋為97%,荷包蛋為92.5%,老炸為81.1%,生吃為30%~50%。由此看來,煮、蒸雞蛋應是最佳的吃法。 但要註意細嚼慢咽,否則會影響吸收和消化。

不過,對兒童來說,還是蒸蛋羹、蛋花湯最適合,因為這兩種做法能使蛋白質松解,極易被兒童消化吸收。註意:茶葉蛋應少吃,因為茶葉中含酸化物質,與雞蛋中的鐵元素結合,會對胃起刺激作用,影響胃腸的消化功能。

參考鏈接:雞蛋 百度百科