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在家做雞肝木耳炒養心菜,怎樣做才是健康的呢?

養心菜以綠葉為主,葉面有很厚的蠟質層,莖部很粗壯,葉子呈倒披針形,葉邊有鈍齒,在夏秋季節會開出金黃色的小花,挺漂亮的,它應該是有種子的,只不過扡插繁殖更快些,只需要掐壹節根莖埋在土裏,它就會非常蓬勃的繁殖生長,非常好養活的。養心菜,又叫高鈣菜,也叫救心菜,具有降血脂,降血糖,活血化淤,外敷治療跌打損傷,補心之功效,最神奇的是摘取新鮮嫩葉,揉出汁液後塗於被蚊子叮咬處的包包,能夠迅速止癢消腫,掐新鮮的嫩葉,用開水燙上30秒,三油(醬油、香油、辣椒油)涼拌,口感清脆,入口即化,亦可蒜泥清炒,刷火鍋,也是壹道不可多得的美食。

養心菜又叫做救心菜,高鈣菜,藥食兩用,嫩葉可以做菜吃可以泡茶喝,我們華中這裏比較多,我陽臺上種了壹些,壹開始壹個花盆裏有,後來長到好幾個花盆裏有。生長速度快。只要舊土裏帶壹點根莖,馬上就會發芽生長。養心菜是有種子的,不過我種了幾年,還沒有種出種子來,其實它用枝子扡插繁殖長得更快,隨便壹截枝條插土裏就長根,和太陽花壹樣好繁殖。

養心菜的學名為“費菜”,是景天科的多年生草本植物,還有其他俗稱,如救心菜、景天三七、金不換等。養心菜作為壹種“菜”,其口感並不是特別好,甚至有些酸澀的感覺,人們喜歡吃它是由於它的保健功能。我家地頭上就種了壹小片養心菜,這壹片養心菜全靠前幾年的壹根養心菜枝條繁殖過來的。養心菜很好繁殖,可謂是沾土就活,成活後再不斷分株,壹年就能繁殖壹大片。冬天養心菜的枝葉在室外會枯萎,但根卻壹直保持活力。