春節美食很誘人,但是有的不適合孕媽,再饞也要忍住!妳知道是什麽嗎?孕婦也是很不容易的,畢竟孕期時間長10個月不長也不短!有比較多孕婦期也會有時很饞,很想吃某些食物。太過於抑制,回給孕婦帶來精神壓力也不好。可以少量吃點的。解壹下饞,不會對胎兒產生壹定的影響,孕期這段時間多吃壹些有營養的食物,醪糟裏面有酒精的成分,如果經常吃對寶寶不好。 剁椒魚頭也是可以少量吃點。剁椒魚頭壹般比較辛辣味兒,孕婦不宜吃太辣。忌口:不能喝有含咖啡因的咖啡和茶,不能喝酒、吸煙,會令胎兒畸形,影響胎兒智商和生理上的發展,基本上是避免喝。避免高糖、高脂肪食物吃太多高糖、高脂肪食物。如汽水、糖、薯片,令孕婦過胖,從而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血壓的情況,除增加日後患糖尿病和血壓高的機會之外,分娩時也會有困難。
我還是從我自己的經歷說起。總得來說,懷孕期間呢是應該多多忌口,多吃有營養的東西,少食辛辣的東西。我懷我們家老大的時候,因為第壹次懷孕,所以對吃的異常小心。幾乎到了每吃壹樣東西就要某度壹下會不會對身體有什麽不好的影響的地步。辛辣的也是適量的吃過壹點。老大就是在這種精心的準備下出生的。懷我們家老二的時候身體的情況也很好,並且慢慢的壹點點的嘗試反正懷孕期間說的能吃的不能吃的都吃了,因為孕中晚期正直春夏,所以熬的酸梅湯裏也是放了很多山楂。火鍋串串什麽都沒有忌口,包括木耳之類的。海鮮更是壹個星期吃兩三次。老二也懷的穩穩的,出生特別白,沒有黃疸,也不是過敏體質。當然我覺得跟個人體質有關,所以還是根據自己的情況來看。不過懷孕不易,謹慎點總是沒錯的。