蘋果粥
材料:蘋果壹個（2厘米見方）、大米和水澱粉。
練習:
1.磨碎蘋果。
2.將切碎的蘋果放入小鍋中，然後加入開水煮沸，然後加入水澱粉勾芡。
3.將大米煮成粥，然後將蘋果醬倒在上面。
適宜月齡:7~8個月。
特點:蘋果可以調節腸胃功能。
甘蔗姜汁
材料:半杯甘蔗汁、1湯匙鮮姜汁。
練習:
1，甘蔗和生姜分別研磨取汁。
2.混合兩種果汁，用溫水飲用。壹天兩次。
適宜月齡:6-8個月。
特點:清熱解毒，和胃止嘔。
山楂米粥
食材:山楂2~3個、大米適量、鮮姜壹片。
練習:
1.山楂洗凈、去皮、去蒂、去核。
2.將山楂放在抽屜上蒸熟，用勺背壓成泥。
3.將大米煮成粥，將搗碎的山楂和新鮮姜片放入粥中攪拌均勻。吃之前把新鮮的姜片去掉。
適合年齡:9~11個月。
特點:山楂有助於消化，酸甜味刺激寶寶的食欲，鮮姜的味道也可以防止嘔吐。
梨絲藕粉
材料:65438個梨+0/4個、2勺藕粉。
練習:
1，先把梨切成細絲，再把絲切成約1厘米的小段。
2.蓮藕澱粉用溫水洗凈，用梨絲裝飾或拌勻即可食用。
適合年齡:12個月以上。
特點:梨具有抑制嘔吐、爽口、增進寶寶食欲的作用。
芋頭雞肉番茄湯
食材:壹小塊雞胸肉，大約壹半大小的西紅柿，芋頭1/2個，壹片新鮮生姜，蔬菜湯（如由蓮藕、荸薺、山藥和胡蘿蔔制成的蔬菜湯）1/4杯，和壹片綠葉。
練習:
1.將雞胸肉煮熟並切碎。將西紅柿切成約7毫米的小塊（綠豆大小）。
2.芋頭切成約7毫米（綠豆大小）的塊，焯水。
3.將雞胸肉、芋頭、新鮮姜片和西紅柿放入小鍋中，加入蔬菜湯煮至西紅柿熟透（餵寶寶時取出姜片），並在上面裝飾綠葉。
適宜年齡:12~18個月。
特點:芋頭有助於調節寶寶的腸胃功能，適量的鮮姜有止嘔的作用。