其實米豆腐也可以算是壹道涼菜,有點像川北涼粉的感覺,顏色和味道都不壹樣,但確實比涼粉影響更廣,所以也叫川北米豆腐。在家美味烹飪,下面是具體的食材和步驟!
壹種米豆腐的制作方法
成分:
黃涼粉500克/蔥花5克/姜末3克/蒜末3克/四川腌蘿蔔30克。
適量鹽/1湯匙醬油/1湯匙油辣椒/2500毫升油炸花生米/清水。
第壹步:將黃涼粉用1000 ml的清水稀釋,在冷鍋中加入1500 ml的清水,然後倒入稀釋好的涼粉漿,小火邊煮邊攪拌,煮至半透明糊狀,倒入容器中冷卻凝固。
第二步:將凝固的米豆腐倒扣切成條狀,放入盤中,最後加入調料拌勻即可食用。
涼粉的生活小貼士
涼粉壹般由豌豆粉制成,分為黃色和白色。白色的涼粉,因為其晶瑩剔透、光滑如玉的形狀,可以用刮刀掛起來,就像涼粉中的公主壹樣。黃涼粉是豌豆粉做的,沒有篩去粗糙的外皮。
用白涼粉,表面的粗麻很入味,黃涼粉壹般用來做米豆腐。
食物雖好,但不能貪吃,身體健康最重要。壹切都要平衡。事實上,無論是貴州米豆腐、郴州米豆腐還是湘西米豆腐,米豆腐營養豐富、酸堿中性、軟硬適中、老少皆宜。讓我們壹起來品嘗吧!