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輕食競爭對手的優勢和劣勢

餐飲營運系統是壹套全方位門店營運的管理系統,從員工管理,門店經專營,人員配置,貨物管理,衛生管理,日常考勤管理等等各個方面進行管理。屬然後結合門店的實際進行調整,讓門店擁有可復制能力。

加速衰老。有關學者證實,吃得太飽會產生壹種叫纖維芽細胞生長因子的物質,這種物質被證實是促使腦動脈硬化的元兇。腦動脈硬化與老年癡呆密切相關。此外,學者還有壹個驚人的發現:約20%的老年癡呆患者在他們青壯年時期都是喜歡飽食的“美食家”。

《黃帝內經》有記載:“飲食自倍,腸胃乃傷”,意思是飽食會給人們的健康帶來害處。其實這個道理很多人都懂,只是不太清楚長期飽食具體會帶來哪些危害。

首先是傷腸胃。經常壹日三餐飽食,食物長時間停留在胃腸道,使其負荷過重,容易引發胃腸病。同時,長期吃得太多太好,會極大地增加消化系統的負擔,引起消化不良。

易致肥胖。“魚生熱,肉生痰”,長期過量飲食,特別是過多進食大魚大肉等葷食,攝入的熱量過剩,日積月累,自然就會發胖。