早上6點起床，家裏面已經沒有什麽食物了，所以自己吃的很少，也餓得很快，所以就餓醒了。早上起來就用熱水泡了農村家裏送來的大豆，泡了半個小時之後就開始磨豆漿，等過了10分鐘之後，自己壹邊喝的豆漿，壹邊刷起了短視頻。因為沒有什麽其他的食物，自己足足喝了半個小時的豆漿，壹***喝去了2升，饑餓問題才可以得到解決。
上午，壹邊在家工作，處理工作上的繁瑣事情，比如制作PPT，整理資料，復盤昨天的內容，做筆記，再看壹些相關的網絡教學視頻，壹邊還跟同事抱怨疫情的嚴重程度，以及自己在家裏面是多麽的無聊。
中午，把冰箱裏面放了很久的臘肉和白菜給煮了，制作白菜炒臘肉。這是我為數不多的下廚時光，而且還是因為疫情我才被逼學做飯的，要不然以前都是在公司裏面吃，或者是點外賣，不僅可以吃得飽，而且可以吃很多的食物，還不用洗菜、洗鍋、做飯，等等，輕松極了。但自己學做飯之後，不僅制作過程花費很長的時間，而且做得不好吃，要麽就是沒有煮熟，要麽就是鹽放多了，出現各種各樣的廚藝問題。但由於疫情所迫，只能自己做飯，慢慢地提高廚藝。
下午，繼續辦公，依然忙著工作上的事，依然在和同事抱怨疫情，分享自己在封控時期的無聊事情。
晚上，經過了壹天的工作，已經非常饑餓了，但冰箱裏面的食物所剩無幾，而且解封的時間還不確定，再加上自己也很懶得做飯了，所以自己就弄份西紅柿炒雞蛋。盡管它的味道不好吃，但是也吃了三四碗米飯，要不然晚上又會餓醒，然後沒有其他食物可以選擇。在吃飯之後，自己在家裏面來回走動，壹是為了消化食物，二是因為在家裏面躺著太久了，整個人腰酸背痛，需要活動。等到23點左右，我睡覺了。
封控期間，沒有什麽娛樂活動，也不能出去玩耍，基本上就等於封閉，所以每天的生活都差不多，都非常無聊，生不如死的感覺。