多樣化的食物
寶寶的飲食不再局限於水狀或泥狀食物。蔬菜、肉、蛋、豆制品都可以成為寶寶餐桌上的美味。
碎蔬菜或顆粒狀食物
切碎的蔬菜或顆粒狀食物是寶寶的新選擇，有利於寶寶的咀嚼和吞咽能力。
11個月寶寶
11個月的寶寶，是時候從母乳/奶粉換成食物了！逐漸減少母乳餵養的頻率，增加輔食的量，讓寶寶的營養更全面。
巧妙平衡飲食
多種食物容易讓寶寶挑食。家長要巧妙平衡膳食，保證寶寶飲食多樣、均衡。
告別夜奶
每次寶寶起床小便後想吃奶時，盡量用睡眠或清水代替，每次延長餵奶時間20分鐘，逐漸減少夜間餵奶的頻率，讓寶寶告別夜間餵奶生活。
各種食物組合
各種蔬菜，如黃瓜、冬瓜、西紅柿、青菜、芹菜、西蘭花、蘑菇、胡蘿蔔、蘑菇、木耳、竹筍、茄子、土豆等。，都可以成為寶寶的美味。有豆腐、魚、牛肉、雞肉、豬肉等。肉富含蛋白質，配蔬菜的湯也可以鮮，還可以調味！
常規餐飲
用餐時間要有規律！