前幾天恰逢大雪節氣,大雪是二十四節氣中的第21個節氣。大雪時節,天氣越來越冷,經常下大雪。此時是補冬的好時機,以補充陽光為主。
最近氣溫驟降,適合吃壹些富含蛋白質和高脂肪高熱量的食物。然而,我對哪些食材好以及如何選擇更滋補的養生方法並沒有特別的了解。因此,我特意拿起《太陽能廚房》這本書,閱讀了關於大雪節氣的介紹。我特別關註每個節氣適合烹飪的食譜。
二十四節氣的氣候變化隨時影響著人體的生理節律,所以飲食也必須順應節氣的變化,順應二十四節氣更替的自然規律。
《太陽能廚房》壹書排版精美,配有手繪可愛食譜。它看起來非常溫暖,充滿了生活和煙火氣。我更喜歡作者的寫作風格,這讓我想起了蔡瀾先生以前寫的關於生活和食物的書,這些書總是讓人讀起來很開心。同時,《隨園食單》中的內容也有提及。許多古代和現代的食譜被整合在壹起。
我最喜歡看菜譜的介紹。結合現代烹飪方法,烹飪機器可以充分發揮壹切。例如,“清蒸鴿子湯”、“菊花雞絲”、“香烤秋刀魚”和“藕粉蒸肉”是許多深受喜愛的美味菜肴。在過去的幾天裏我學到了很多東西。現在是做熏肉和香腸的時候了。這本書介紹了“川味香腸”
雖然這本書主要是介紹食物,但它在字裏行間傳達了壹種非常樂觀的情緒,對食物的尊重和對生活的熱愛。壹看作者精心編制的食譜就知道它們是經典好菜。我相信用這本書學習烹飪可以做出好的味道,讓食物傳達出壹種幸福的感覺。
自從讀了這本書,我學到了很多關於時令蔬菜的選擇,食材的介紹,以及節氣養生的方法。我相信在未來,我會經常打開這本書,看看我需要註意什麽,以及我可以選擇制作哪些食譜。
我相信熱愛美食和生活的人會喜歡這本書,因為壹蔬壹飯最能觸動我們的味覺和記憶。