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糖醋裏脊好做嗎?肉質較好的裏脊肉應該是什麽樣的?

最近豬肉價格不但沒降,反而漲了。雖然豬肉不能吃,但我們也不能天天吃素。天天吃素不健康。讓我們吃壹些其他的肉。今天就來壹塊雞胸肉做個糖醋裏脊,比豬肉好吃。讓我們來看看這道菜是怎麽做的。

食材:雞胸肉、鹽、胡椒粉、料酒、雞蛋、澱粉、番茄醬、糖、白醋、白芝麻。

生產步驟

第壹步:將買來的雞胸肉用清水洗凈,用刀切成長條,放入空碗中,放壹勺鹽,壹勺胡椒粉,少許料酒,打壹個雞蛋,將蛋清放入碗中,雙手戴上手套,抓勻雞胸肉,然後放兩勺澱粉入碗中均勻腌制20分鐘。

第二步:雞胸肉腌好後,我們準備壹個空碗調汁。將兩勺番茄醬、壹勺糖、少許白醋和適量水放入碗中,用勺子攪拌均勻備用。

第三步:鍋中放入適量的食用油,開大火將油加熱,將腌制好的雞胸肉依次放入鍋中,炸至微黃後取出。當鍋裏的油再次加熱後,將雞胸肉放入鍋中,再次煎。煎至金黃色後,取出瀝幹油,放入碗中備用。

第四步:鍋中放入少許食用油,倒入事先準備好的醬料,小火翻炒至冒泡、燒稠,然後倒入剛炸好的雞胸肉,大火翻炒使雞胸肉表面均勻塗上醬料,再撒少許白芝麻入鍋,再次翻炒即可食用。

這樣,糖醋裏脊就做好了。看完教程,是不是覺得很簡單?雞胸肉做的糖醋裏脊很嫩,肉的表面因為裹了澱粉,炸的有點脆。越吃越香。覆蓋壹層汁吃起來特別好吃。看完教程想吃,那就趕緊做吧。好吧,今天就在這裏分享這道糖醋裏脊。下次見。