寶寶壹周輔食備餐好吃又營養！輕松帶娃

壹、藍莓麥芬

材料：藍莓、雞蛋2個、牛奶150g、玉米油110g、奶粉60g、低筋面粉250g、泡打粉9g、酥粒: 面粉

20g、奶粉12g、黃油12g、

1.藍莓、面粉、泡打粉、其他食材放入碗中攪勻，篩入面粉泡打粉，用刮刀攪勻。

2.用裱花袋擠5分滿，放上藍莓。

3.酥粒:面粉20g、奶粉12g、黃油12g用手抓勻，撒上酥粒，180度25分鐘即可

二、牛肉鍋盔

材料：牛肉洋蔥、香菇(焯水）、蔥花、手抓餅皮

1.全部食材放碗裏+料酒、醬油、玉米油、鹽、蔥花攪勻。

2.餅皮解凍，對半切開放上肉餡，封口。封口向下搟牛舌狀，撒白芝麻200度20分鐘即可。

三、鮮蝦豬肉雲吞

材料：豬肉150、蝦100g、胡蘿蔔10g、蔥3g、澱粉、鹽

1.豬肉+蝦肉攪打，+胡蘿蔔碎、澱粉、輔食油、鹽蔥花，攪拌上勁。

2雲吞皮放上肉餡，收口，冷凍收藏需要時，水開時放入煮浮起即可。

四、南瓜饅頭

材料：面粉150g、酵母1.5g、南瓜泥90g

1.材料放入廚師機，選和面模式攪5分鐘，上手輕揉光滑，蓋保鮮膜發1.5倍大。

2.取出面團，揉搓排氣，揉成長條，切等份小段。

3.靜置發酵1.5倍大，上鍋蒸15分鐘悶5分鐘即可。

五、絲瓜鮮蝦餅

材料：低筋20g、澱粉20g、絲瓜150g、蝦肉60g 1.絲瓜去皮切絲+蝦丁攪勻，+澱粉+面粉+少許鹽攪勻。

2.鍋中刷油，手抹油整理形狀，放入鍋中，中小火煎至熟透即可。

隨吃隨取輕松帶娃!!