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蒸螃蟹調料怎麽調

第壹種:

1、蔥、姜等量,切碎放在碗裏,切的越碎越好。

2、倒入少量白糖,適量鹽、香油、醋, 完成。

第二種:

壹份醋、四份水、適量姜絲,加白糖後放鍋裏煮開後,再熬壹會兒即可。酸中帶甜,又不敗大閘蟹的鮮味。大閘蟹為寒性,姜絲可多放點,多煮壹會兒,水也稍多加壹點兒,火候控制很重要。

第三種:

取壹個小碗,加姜沫、米醋、壹勺白糖調勻。蒸鍋裏加水並燒開,把醋汁上火蒸5分鐘取出,再滴少許香油即可。

擴展資料:

螃蟹的營養價值

1、抗感染,促進傷口愈合

螃蟹中含有大量的蛋白質,並且多半以優質蛋白為主,而這些優質蛋白質中還含有氨基酸,可增加淋巴細胞免疫力,有促進傷口愈合、抗感染的功效。手術後或受傷人群可以適量吃螃蟹。

2、解毒功效

精氨酸能參與體內能量代謝和解毒,適量吃蟹可促進機體能量平衡,對體內毒素起到很好的排泄作用,因此便秘患者可以吃些蟹肉。吃螃蟹千萬不要過量,由於螃蟹屬於寒性食物,過量食用會影響腸胃健康,誘發腹瀉等。

3、預防腫瘤

蟹肉中含有大量的營養物質,其中維生素A、維生素E含量高,這2種維生素可以保護黏膜上皮組織、軟化血管、抗衰老。螃蟹中還含有大量的硒,可以提高人體的免疫力,還能起到預防腫瘤、抗癌的作用。