在這種多重夢境的過程中，每次醒來，夢境的真實感都會增強，以至於人們分不清自己的狀態是在現實中還是在夢中。有時候，不僅是場景，夢裏的壹些特定主題也會重復出現，尤其是噩夢，比如被人追著打，動彈不得，有時候感覺自己連續幾天都在做類似的夢。
根據精神分析學，夢的主題是隱喻性和情感性的。現實生活中，很多情緒都是被壓抑的。在睡眠期間，由於沒有負責抑制監測的前額葉，我們會通過做夢來表達自己的情緒。被追趕和卡住通常是焦慮的表現。
如果妳經常在夢中出現焦慮、恐懼等負面情緒，可以檢查壹下生活中是否有類似的情緒困擾。通常妳能記住的噩夢比好噩夢多，因為妳經常在噩夢中醒來。
擴展數據:
多重夢境的類型:
1，夢:
睡前播放患者喜歡的音樂或歌曲，入睡後繼續播放；同時使用壹根松緊帶，穿過眉毛和上眼瞼，纏繞在頭部周圍，輕輕壓迫眼球。音樂通過聽覺愉悅心靈，松緊帶可以緩解頭痛和胸悶，輕輕按壓眼睛可以使夢境豐富多彩，從而使抑郁癥患者的不愉快情緒在夢中得到緩解。
2、美食夢:
睡覺前，妳可能會夢見在碗裏煎甘草、旋覆花和山楂來吃壹頓美餐。因為甘草和胃，並產生長久的甜味；旋覆花能產生輕度饑餓感；山楂可以幫助消化。各種產品組合在壹起可以產生“睡眠中的食欲”，進而形成覓食、食物等夢境，對防治厭食癥有壹定療效。
3.水中之夢:
如果有人睡覺時把壹只腳放在冷水中，就有可能夢見踏入冰室和深潭。當腳未被覆蓋且寒冷時，很容易夢見在水中跳躍。對於癔癥性癱瘓患者，讓他們在夢中掉進冰室或涼水池時縮腿活動四肢，然後讓他們意識到他們的四肢在夢中可以活動，醒來時不會癱瘓，這對治療大有裨益。