備齊食材,處理白條魚,洗凈控水,處理辣椒,蔥,蒜瓣。
魚擦幹四周粘壹層幹面粉 ,熱鍋熱油,沿鍋邊慢慢放魚,小火油煎至兩面金黃即可。
煎好的魚控油備用,將紅辣椒,蔥,蒜瓣炒香,加鹽,醬油,辣椒粉,十三香翻炒入味,放魚,倒入適量水,醋,料酒灑在魚身上,大火燒開,轉小火煮8分鐘,裝盤淋上蒸魚豉油,撒蔥花即可。
紅燒白條魚
“多食魚,可以補充蛋白質,魚的口感肉質鮮美,營養豐富!”
食材明細
主料:白條魚
? 適量,雞蛋
? 壹個,澱粉
? 適量,油
? 適量,糖
? 少許,水
? 適量;輔料:料酒
? 適量,鹽
? 適量,生抽
? 適量,蠔油
? 適量,幹椒
? 適量,蔥
? 適量,蒜
? 適量
紅燒白條魚的做法步驟
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1魚洗幹凈,去鰓,去鱗!盆裏放入適量鹽、料酒、澱粉、雞蛋壹個,蔥姜蒜末適量,攪拌均勻,腌制30分鐘,入味!
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2腌制好,鍋裏寬油,炸制金黃出鍋!
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3起鍋,放少許油,蔥姜蒜、幹椒段,炒香!
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4放生抽適量,耗油適量,十三香適量,糖少許,加入壹碗水,把炸制好的魚放入鍋裏燉15分鐘,水澱粉適量收汁,出鍋!
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5紅燒白條魚,成品!
小竅門
出鍋紅燒白條魚我撒了些太椒段,如果不能吃辣的,還可以用蒜末、香菜末或蔥花代替!?