菠蘿、豆芽、地瓜、火龍果、韭菜、奇異果等都是春天必吃的限定減脂瘦身美食，它們低脂低熱量，纖維素含量高，減脂瘦身的效果特別好。
春天是壹個美麗的季節，很多人都會為自己超標的體重而煩惱，都想盡快的減脂瘦身，這時可以多吃壹些減肥瘦身的美食，能在享受美食的同時起到很好的減脂作用，會讓體重慢慢減輕，身材越來越好，菠蘿就是適合春天吃的限定美食，減肥瘦身效果好。
壹、菠蘿
說是人們春天必吃的限定，減脂瘦身美食，它是壹種味道，略酸的美味水果，主要出產在中國南方每年春天是它大量上市的時候，人們把它去掉果皮以後可以直接吃它的果肉，也可以把它做成菠蘿炒飯或者菠蘿咕嚕肉等菜品以後再吃。它含有大量的菠蘿蛋白酶和多種微量元素與纖維素，能加快人體新陳代謝，並能促使人體內脂肪分解，其瘦身作用比較明顯。
二、豆芽
豆芽也是春天必吃的限定減脂瘦身美食，它是壹種含水量比較高，熱量低，而且幾乎不含脂肪的健康食材，人們食用豆芽能吸收豐富營養，但不會形成皮下脂肪的堆積，而且能促使身體的脂肪分解代謝。春天吃豆芽的時候把它洗凈以後直接清炒或者焯水以後涼拌，滋味口感比較好，食用後減肥瘦身的效果也比較出色。
三、韭菜
春天的韭菜有著?春季第壹鮮?之稱，它是春天限定美食，也具有很好的減脂瘦身作用，韭菜低脂低熱量，還含有大量的纖維素，能加快人體新陳代謝促使脂肪分解，經常吃能預防肥胖也能減肥瘦身，它適合與雞蛋和河蝦等多種高蛋白的食物壹起炒著吃，炒的時候要用大火快炒，這樣防止韭菜中有效營養流失，而且會讓炒好的韭菜口感滋味更好。