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紅鯉魚(紅鯉魚)

您好,我就為大家解答關於紅鯉魚,紅鯉魚相信很多小夥伴還不知道,現在讓我們壹起來看看吧!1、紅鯉魚可以吃。2、鯉魚經人工培育的品種很多...

您好,我就為大家解答關於紅鯉魚,紅鯉魚相信很多小夥伴還不知道,現在讓我們壹起來看看吧!

1、紅鯉魚可以吃。

2、鯉魚經人工培育的品種很多,如紅鯉、團鯉、草鯉、錦鯉、火鯉、芙蓉鯉、荷包鯉等。

3、品種不同,其體態顏色各異,深受大家的喜愛。

4、味道絕佳,處處都有生產,是中國人餐桌上的美食之壹。

5、鯉魚大米粥:食材:鯉魚50克,大米100克,鹽3克,味精2克,姜絲適量,蔥花適量,香油適量,料酒適量。

6、2、做法:大米淘洗幹凈,放入清水中浸泡;鯉魚肉洗凈切小片,用料酒腌漬去腥。

7、鍋置火上,註入清水,放入大米煮至五成熟。

8、放入魚肉、姜絲煮至米粒開花,加鹽、味精、香油調勻,撒上蔥花便可。

9、

擴展資料:

鯉魚營養鯉魚的蛋白質不但含量高,而且質量也很高,人體消化吸收率可達96%,並含有能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D等人體所需元素。

10、2、鯉魚的脂肪多為不飽和脂肪酸,能最大限度的降低膽固醇,可以防治動脈硬化、冠心病,因此,多吃魚可以健康長壽。

11、3、鯉魚食部每百克蛋白質17.6克,脂肪4.1克,維生素A25微克,核黃素0.09克,尼克酸2.7毫克,維生素總E1.27毫克,鉀334毫克,鎂33毫克,鋅2.08毫克,硒15.38毫克。

12、氨基酸含量完全。

13、

參考資料:

百度百科-鯉魚 (淡水魚種類)

參考資料:

人民網-推薦大米粥的3種獨特吃法。