茄汁青魚罐頭:
材料:青魚400克、蔥段100克、姜片30克、番茄醬200克、海鮮醬油20克、食用油75克、細砂糖20克、料酒10克、鹽適量、清水適量。
1、將青魚去掉內臟和鰓,清洗幹凈;
2、洗凈的青魚中間斬斷,放在廚房紙上,吸幹魚身表面水分;
3、鍋中放入食用油,將魚、蔥段和姜片放入鍋中煎制;
4、當魚表面呈現金黃色時,取出,放在碗中控油;
5、魚煎好後,將鍋中剩余的油倒掉,放入番茄醬、海鮮醬油、料酒、鹽及清水;
6、小火熬制湯汁,直至均勻,將魚和熬制好的湯汁放入高壓鍋內燜熟即可。
小貼士:
1、煎魚的時候,用油量比較多,因此在熬制湯汁前,壹定要把剩余的油倒掉,以免成品過於油膩。
2、用高壓鍋燜制,比較節省時間,可以讓魚骨完全酥軟,如果沒有高壓鍋,用炒鍋燉制也可以,只是時間長些。
3、燜制好的青魚,不要立即吃,最好在鍋中入味4-5小時。
茄汁鮁魚罐頭:
材料:鮁魚800克、食鹽6克、料酒3克、姜3克、花生油10克、白酒3克、蔥5克、蒜2克、生抽5克、醋3克、蒸魚豉油3克、綿白糖20克、胡椒粉2克、番茄醬2袋、番茄沙司20克、水300克。
1、魚收拾幹凈,鹽、料酒腌制20分鐘,鍋燒熱,用姜塗鍋(不沾魚);
2、熱鍋到涼油煎魚不沾,兩面煎魚;
3、煎好的魚放高壓鍋裏,加白酒、蔥、姜、蒜、生抽、蒸魚豉油、醋、多點白糖、胡椒粉;
4、番茄醬2袋,再加入番茄沙司(番茄沙司,番茄醬和醋都酸,用白糖調節酸度,白糖用量自己靈活掌握,調好之後自己先嘗嘗味道);
5、電壓力鍋大概25分鐘左右即可熟透,骨頭也酥爛了。