當前位置:菜譜大全網 - 美食燒烤 - 如何制作酸菜

如何制作酸菜

酸菜是壹種泡菜。酸菜主要由綠色蔬菜或卷心菜制成,制作方法各不相同。北方和南方用來做酸菜的蔬菜不壹樣。北方人壹般只用大白菜,南方人多用芥菜和野菜。其實所有適合做泡菜的菜都可以用來做酸菜。

酸味可以說是開胃、下飯的佐料,也可以作為制作菜肴的調料。在生活中,我們可以用酸菜作為調料烹飪的菜肴太多了,例如酸菜魚,腌餃子,腌包子,腌粉絲,酸菜炒肉絲等。加入酸菜後,非常開胃,超級好吃。

事實上,如果妳掌握了“三個步驟”,腌酸菜會更脆更酸,而且更持久,1年後也不會壞,妳知道嗎?今天,我們將分享壹些腌制酸菜的小技巧,初學者很容易學會。

首先是在陽光下曬幹。在制作酸菜之前,要去掉黃葉和爛葉,切掉根部並清洗幹凈。然後把蔬菜放在太陽下曬3-5天晾幹,這樣腌出來的酸菜會很脆,酸菜也不容易腐爛。蔬菜曬幹後,在60-70度的熱水中焯水5分鐘,然後取出曬幹並腌制,易於儲存。

第二是用水。腌制酸菜的水也很重要。淘米水是最好的,因為淘米水可以促進酸菜的發酵。妳也可以使用純凈水,在腌制前將其煮沸並冷卻。不要用自來水,因為自來水中含有雜質,對腌制效果會有影響。

第三,加入高度白酒,高度白酒具有殺菌消毒的作用,用白酒腌制的酸菜更加香脆。那麽,它必須被密封。無論是用淘米水還是純凈水煮沸冷卻,都必須密封不透氣。不要放在陽光下,要放在黑暗的環境中,這樣腌制的酸菜不容易腐爛,可以保存很長時間。

總之,腌酸菜雖然好吃,但還是少吃腌制食品為宜,長期吃會影響身體健康。因為腌制食品在腌制過程中會產生大量的亞硝酸鹽,亞硝酸鹽具有致癌性。壹般來說,腌制食品中亞硝酸鹽的含量在腌制過程的第壹周最高,然後會逐漸減少。腌制20天後,亞硝酸鹽基本會消失,壹個月後吃腌制的蔬菜更安全。