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哪些蔬菜適合油炸?

1、油炸花菜

相對於西紅柿等“水汪汪”的蔬菜,花菜的含水量相對較少,是比較適合用來油炸的壹種花菜,其做法簡單,把花菜洗凈之後,瀝幹水分,裹上壹層事先調味好的面糊,就可以下鍋烹炸了。

2、油炸地瓜

雖說每種地瓜的做法都要不同的風味,但油炸地瓜的味道肯定會感到驚艷的,如果想吃酥脆壹點的,可以把地瓜片切得薄壹點,若是喜歡軟糯壹點的口感,則可以切得稍微厚壹點再油炸。

3、油炸鮮香菇

香菇是壹種很神奇的食材,鮮香菇、幹香菇、炒著吃、酌湯、油炸都是不壹樣的味道。

4、油炸蓮藕

蓮藕常常被人們拿來煲湯、清炒、或是做成涼拌菜,但其實油炸蓮藕的滋味兒更是美妙,可以在蓮藕中加入調好的肉餡,然後放入油鍋中壹起烹炸。

5、炸土豆

炸土豆是比較常見的油炸蔬菜,可以將土豆切成條或者片,先用清水浸泡半個小時,將土豆中的澱粉去除壹

部分,然後將土豆瀝幹水分。油炸土豆可以給土豆掛上澱粉糊下鍋油炸,也能直接下鍋油炸,炸好的土豆口感比

較酥脆,可以搭配各種醬料食用。