輔食寫法如下
輔食美食日記是壹種記錄輔食美食狀態的日記形式，可以幫助記錄輔食美食過程中的細節，也可以幫助更好地了解自己的輔食美食習慣，從而更好地控制自己的飲食習慣。
1、記錄時間和地點，在寫輔食美食日記時，要記錄輔食美食發生的時間和地點，以便在回顧日記時定位。
2、記錄輔食美食的詳細步驟，在寫輔食美食日記時，要詳細記錄輔食美食的過程，包括選擇的原料和步驟，以及最後的完成效果等，以便日後回顧。
3、記錄輔食美食的感受，在寫輔食美食日記時，要記錄自己的感受，比如，哪些菜做的比較好吃，哪些菜做的不太好吃，哪些菜需要改進等，以便日後參考。
4、記錄輔食美食對健康的影響，在寫輔食美食日記時，要記錄輔食美食對自己健康的影響，比如，輔食美食吃完後是否減肥，是否更加營養均衡等，以便日後參考。
5、記錄輔食美食的學習心得，在寫輔食美食日記時，要記錄輔食美食的學習心得，比如，從這次輔食美食中得到了什麽，學會了什麽，哪些技巧需要提高等，以便日後參考。
拓展知識
4壹6個月的寶寶飲食仍以母乳(或配方奶)為主，輔食添加以嘗試吃為主要目的。添加的量從少量開始，即從1壹2勺開始，以後逐步增加。主要提供流質及泥糊狀食品。
可依次提供鐵強化米粉(可用母乳、配方奶或蘋果汁調配)，蔬菜泥(3-4種)後，水果汁或泥(果汁要從2:1，1:1兌水開始，然後再喝原汁，接下來是果泥)，雞蛋黃(5月齡)，魚泥、雞肉、鴨肉、豬肉
原料:大米；做法:將鍋內水燒開後，放入淘洗幹凈的200g大米，煮開後再用文火煮成爛粥，取上層米湯即可食用。功效:米湯湯味香甜，含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵，維生素C、維生素B等。