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家裏只有土豆和黃瓜,都可以碰撞出哪些美食?

士豆切片過水備用,黃瓜切滾刀塊備用,雞蛋打碗裏備用,鍋內加水燒八成熱,將雞蛋慢下鍋成片狀取出備用,熱鍋涼油燒開,下花椒出味,下蔥姜蒜爆香,下士豆片炒八成熟下黃瓜塊炒熟,加鹽味精香油,加雞旦片翻炒出鍋,即食鍋裏留底油,放入蔥、姜、蒜煸出香味,放入黃瓜片翻炒。放入生抽和鹽翻炒。

鍋裏倒多點油,倒入米飯,小火翻炒,米飯炒散後,相繼倒入雞蛋、土豆、黃瓜、鹽,繼續小火翻炒半分鐘,出鍋。土豆切丁煮熟。先炒雞蛋。加入黃瓜丁。奔跑約三分鐘,加入土豆丁炒至即可。先炒雞蛋;二、爆香蔥姜絲炒再炒土豆片;三、最後倒入黃瓜片壹起翻炒出鍋。土豆切絲裹上面粉蒸熟,黃瓜切絲,雞蛋炒熟備用,鍋內放油,油熱放蔥姜蒜熗鍋,然後放土豆絲,黃瓜絲,以及雞蛋碎,壹起翻炒,放鹽,生抽,翻炒片刻即可。

油燜的做法如下.:茄子土豆黃瓜全部切成塊狀備用,鍋中放油,倒入茄子燜炸,從溫油炸到油沸,見茄子酥軟,連油倒在漏勺中,控油。茄子燒著好吃。第二,土豆炒土豆絲。第三,黃瓜絲涼拌好吃將炒鍋置於旺火上、撒入蔥花、姜末、放入清水、倒入茄子、土豆,黃瓜,再加入料酒、醬油、白糖、精鹽、翻動幾下。

從專業的角度來分析茄子土豆黃瓜是不適合壹起炒的,如果因為黃瓜容易出湯,黃瓜可以涼拌,也可以當做輔料來用。不過茄子土豆不管是炒還是燉都是可以的。土豆含有豐富的維生素A和維生素C以及礦物質,優質澱粉含量約為16.5%,土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸,富含鉀、鋅、鐵,從營養成分來看,土豆和黃瓜並不存在相克的成分,因此是可以壹起吃的。