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香蕉粥怎麽做比較好吃?

香蕉粥起源於浙江菜,可制成鹹粥或甜粥。香蕉粥口感順滑香甜。如果經常食用,它不僅可以使頭發更健康,更亮,還可以防止手腳幹裂並滋養皮膚。對於排便不暢的人來說,它也是壹種非常好的促進胃腸吸收、蠕動和排便的粥。

首先,準備配料:

(1)糯米150克;;

壹根香蕉。

二、調味品:

(1)壹些冰糖(根據自己的口味)。

三、生產步驟:

(1)糯米洗凈後浸泡30分鐘左右。

(2)香蕉去皮,切成片或丁;

(3)鍋中倒入適量的水,大火燒開,加入浸泡好的糯米,大火燒開;

(4)加入切碎的香蕉片或香蕉丁,大火燒開後轉小火,慢慢煮至米粒開花,熟度根據個人喜好;

(5)出鍋前加入冰糖,小火煮2分鐘左右。

第四,肖逸的秘密:

(1)我在家做飯的時候壹般會選擇把香蕉切成丁,因為這樣更容易熟和入味,有利於消化吸收。

(2)糯米在煮之前必須浸泡,這樣更容易沸騰和開花,而且煮的時候必須用冷水煮沸後再放入鍋中,否則很容易粘鍋。

(3)冰糖最好提前打碎或用溫水融化,這樣更容易熟。

我是沈小藝,壹名80後廚師,自媒體美食家。如果妳也喜歡烹飪美食和探索店鋪,歡迎關註微信公眾號沈小藝,壹起發現和制作更多美食!