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寶寶食譜;紅薯蛋撻,有利於寶寶的生長發育

紅薯蛋撻含有豐富的蛋白質、鈣、磷等營養成分,供給寶寶充足的能量且促進脂溶性維生素的吸收,有利於寶寶的生長發育。

松脆的蛋撻皮,香甜的黃色凝固蛋漿,讓蛋撻成為絕大多數寶寶的摯愛美食。更何況,自己在家做的蛋撻更加健康,更適合小朋友吃哦~

紅薯蛋撻

食材:紅薯壹個、蛋黃兩個、奶油20 g、白糖少許

工具:蒸鍋

參考月齡:12個月及以上

適用對象:對以上食材不過敏的寶寶

做法

1. 準備食材:紅薯壹個、蛋黃兩個、奶油20 g、白糖少許;

2. 紅薯洗凈去皮;

3. 切塊

4. 紅薯上蒸鍋大火蒸15分鐘左右;

5. 蒸好的紅薯連帶湯水壹同倒入攪拌機,攪拌成紅薯泥;

6. 攪拌好的紅薯泥放入碗裏,加入蛋黃液;

7. 加入奶油攪拌均勻;

8. 把調好的紅薯糊糊舀到蛋撻模具裏;

9. 放入預熱180度的烤箱中烤15分鐘即可;

10. 紅薯蛋撻get ?,滿足寶寶的胃,美翻妳的心~

輔食小貼士