有很多個原因的，有的人是身體的先天體質不同，有的人身體本身代謝就高，有的是通過父母的遺傳，也有的是自己從小的鍛煉，導致了自己怎麽吃也吃不胖。
而有些人是那種喝涼水都長胖的的那種，這很生活習慣的什麽也是有關系的，比如說經常熬夜，每天沒有充足的睡眠，身體代謝水平就會下降，還有就是愛吃夜宵，平常吃的也不多，就是吃的都是壹些熱量比較高的食物，有的人吃的是很多，但是她們吃的都是壹些低熱量食物，比如說青菜，白菜，水果這些。
再加上本身代謝水平比較好，就算吃的再多，剛吃然後不久就通過代謝排出來了，這種人不僅不容易長胖可以保持很好的身材外，還很漂亮有氣質，所謂每天吃的東西進肚子裏，肯定有很多的毒氣，然後通過代謝出來，自身臉色就會變好，變得有精神，精神壹好想不漂亮都難啊。
還有就是那些吃不胖的人，她們肯定會註意飲食時間，到點吃飯，這樣的話不容易餓，想很多人都是睡醒了再吃，而且不吃早餐是很容易變胖的喔，有些人晚餐不吃想要減肥，但是長時間的空腹，很容易讓自己胖起來喔，所以我們的早餐是最重要的，必須要吃的喔。
我們要做到不暴飲暴食，做到多吃蔬菜水果，多運動，這樣我們的身體才會越來越好，越來越健康，我們也會越來越美麗，身體也會越來越苗條喔。