有以下幾種,用料:包菜400克,幹辣椒15克,蔥姜蒜,花椒適量1.包菜剝取菜葉,用手撕成大塊,再把撕好的包菜用清水清洗壹下,瀝凈水分。幹辣椒洗凈,用手掰成小段;大蔥洗凈,切成蔥花: 蒜瓣去皮,切成小片;姜塊去皮,洗凈,切成片。2.炒鍋洗凈,加入植物油燒至六成熱,下入辣椒段、蔥花、姜片、蒜片熗鍋出香辣味。倒入包菜塊煸炒片刻,加入花椒、醬油、蠔油、米醋、白糖、雞精炒至入味,出鍋裝盤即可。這樣炒出來的包菜鮮嫩脆爽,好吃又解膩。第三道:幹煸冬筍用料:冬筍500克,五花肉50克,芽菜適量1. 芽菜洗凈,切成細粒;冬筍削去老皮,放人沸水鍋內煮至熟,撈出晾涼,切成小條;五花肉洗凈,切成小粒。2. 鍋洗凈倒人食用油燒熱,放入冬筍條煸炒至上色,再放人豬肉粒煸炒2分鐘。3. 再加入精鹽、芽菜、醬油、味精和醪糟汁煸炒至入味,淋上香油即可出鍋裝盤。番茄白菜花用料:白菜花600克,番茄醬,白糖,蔥姜適量1. 將大朵的菜花剖成小朵,用淡鹽水漂洗幹凈,撈出瀝幹水分,鍋裏燒水,水開後倒入花菜焯燙至五分熟然後控水備用,2. 炒鍋洗凈燒燙,加入植物油燒至六成熱,下入番茄醬,蔥花、姜片煸炒出香味。3. 再添入適量的清水,旺火燒煮至沸,放入菜花塊,白糖、米醋、味精,轉中小火燒約10分鐘,然後用水澱粉勾芡,出鍋裝盤即可。PS:這裏的番茄醬也可以用新鮮的番茄來代替,去皮後加鹽炒起沙,跟白花菜壹起翻炒味道會更清新自