我找到了壹種方法，讓孩子們在早餐時品嘗水果，還有壹種食物孩子們不太喜歡。我想不出別的辦法。她甚至稱贊美味的食物。香蕉、蘋果、燕麥片、牛奶和少量面粉混合在壹起油炸，讓孩子們邊吃邊誇。我以為女孩們不會喜歡它。沒想到壹個菜不夠吃，燕麥片是營養全面抗饑餓的食材之壹。燕麥含有維生素、鈣、鐵、硒等經典，脂肪率居谷類之首。
它有“綠植黃金”的美譽。水果、燕麥、面粉和少量牛奶混合在壹起制成早餐餅幹，既清爽又營養，抗餓。方法很簡單，妳可以在平鍋或電餅鐺裏做。給出了具體的實現方法。謝謝妳的支持。香蕉蘋果燕麥片蛋糕:1個香蕉，1個蘋果，適量燕麥片，適量牛奶，壹杯面粉和少量植物油。
步驟1:準備好所有食物。牛奶和面粉可以隨意調整。如果面粉多，可以加入少量牛奶。
第二步:香蕉拍泥，蘋果去皮擦細條；加入適量的面粉，香蕉和蘋果都有水分，壹點面粉可以揉成面團或做成蛋糕，而且不要加牛奶。如果面粉加入過多，加入適量的牛奶；可以戴上手套將混合均勻的食材揉成團，再沾取少量面粉；或者直接放入鍋中煎平；
電餅鐺預熱，沖洗少量植物油，放入混合好的面團中，用鏟子壓扁，煮至兩面發黃。小貼士:對所有食物都沒有太多要求，比例相同即可。根據個人愛好把它們混合成小蛋糕就可以了。容易嗎？寶寶會在放學後立即拿出來吃，但早餐是壹種零食，他喜歡自己做。