我以前看到吳昕的小腿很粗，但現在我看到她真的瘦了。感覺她的方法還是挺好的。她吃得少，身體好，喜歡泡腳。我壹直聽說泡腳可以讓她的小腿變細，但我不知道是不是真的，但我堅持不下去。畢竟減肥靠的是堅持。如果妳不堅持下去，幾天內妳不會看到任何效果，但我等不及了。
如果我們平時減肥，基本上是減幾分鐘。可能前壹秒我們還在堅定的說不能吃，要減肥。下壹秒就是，算了，就吃這壹次，吃完再減肥。然後是這樣的，基本上沒有什麽區別，有時候感覺體重在增加，但是總是控制不住自己，總是想吃很多好吃的東西。
看吳昕在節目中吃面條可以用幾個詞根來計算。難怪有人說，要減肥，首先要管住自己的嘴。這才是最重要的。如果妳管不住嘴，即使妳鍛煉得再多，也很難減肥。我記得有壹段時間fun run認為它應該可以減肥，所以他晚上會吃很多，想著如果他沒有足夠的食物該如何減肥，所以他開始肆無忌憚地吃得更多。
當然，最後的結果是體重沒有下降，反而增加了幾斤。我不能責怪這種方法不好。我只能說這種鍛煉方法給了我更多吃東西的勇氣。我毫不猶豫地買了壹些以前晚上不敢吃的東西，比如夜宵和蛋糕。總覺得自己消耗了他們，需要彌補。現在我覺得我沒再跑真是件好事。