粗糧燕麥是比較健康營養的食物，平常就喜歡吃美食的妳，不要錯過燕麥的這幾種做法哦。
壹、芝麻油燕麥香蕉卷
食材：芝麻油、面粉、燕麥、香蕉
制作步驟
1、先將香蕉剝皮，切成小塊備用
2、把小塊香蕉裹上面粉，再裹上雞蛋液
3、將燕麥倒入碗中，讓香蕉均勻的粘上燕麥
4、往鍋中倒入適量的芝麻油，等其燒至八分熱，放入燕麥香蕉卷
5、炸至香蕉卷呈金黃色，即可出鍋
二、燕麥餅幹
食材：燕麥、雞蛋
制作步驟
1、先將雞蛋打散在碗中
2、加入少許紅糖、適量燕麥，不斷進行攪拌
3、把攪拌後的燕麥倒進碗中，放入微波爐，調至高火
4、2分鐘後取出，將餅幹翻至背面，保持高火，1分鐘後即可
三、燕麥薏米南瓜粥
食材：燕麥、薏米、南瓜
制作步驟
1、將薏米和南瓜洗凈，南瓜去皮切塊
2、往電飯鍋中，倒入準備好的食材，選擇煮粥功能
3、等其煮熟即可食用
四、小米燕麥豆漿
食材：小米、燕麥、黃豆
制作步驟
1、先將黃豆洗凈，加水浸泡
2、往豆漿機中，倒入黃豆、小米、燕麥，加入適量的水
3、選擇五谷豆漿功能，等待完成即可