下午茶適合吃的點心，蛋糕，牛奶，果茶，水果，咖啡。下午茶顧名思義，就是大家壹起坐在壹起喝喝茶，或者說自己午飯之後來來點下午茶，那我們除了壹些水分類的，比如說茶呀，咖啡呀，飲料壓果汁呀，奶茶之類的，下午茶往往是壹些糕點，比如說小蛋糕，小面包，烙餅，煎餅，餅幹，曲奇餅。
壹些果幹，芒果幹，葡萄幹，香蕉幹，還有壹些蒸煮類的小蛋糕，甜點，糍粑等等都可以，壹些花生米等嚼勁比較十足的也會被加入下午茶，總得來說，下午茶的壹些點心是比較多的，可能每個地方有不同的下午茶的點心吧，我我們中國的壹些美食實在是太多了，如果能吃遍全中國的美食，也算是壹項非常有成就很自豪的事情了。
巧克力：買含量高的黑巧克力！雖然貴壹點，但可以讓妳在吃的時候抱著“品嘗”的心態，壹小塊品質佳的巧克力帶來的滿足感足以讓妳幸福開心壹陣的。要記住，甜味很重的巧克力會給妳帶來過多的熱量。
堅果：核桃、榛子，花生，芥末綠豆，杏仁等堅果是白領族必備的辦公室小食，堅果含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸和微量元素。多吃堅果還可以美膚、健腦、保護心腦血管健康、抗衰老等。但堅果畢竟熱量大，不可貪吃，避免營養過剩引起發胖。1-2小把就對夠了，如果妳是認真的在“吃”，壹把就已經把口淡牙癢的感覺驅散掉了。
下午茶，下午茶，顧名思義，有的人是喝茶水，也就是泡茶葉，那我們國家的茶葉種類有很多，比如說大紅袍，紅茶，綠茶，黑茶等等，家裏最常見的就是紅茶。那除了茶類還有的人會喝咖啡，因為咖啡呢，在國外是下午茶的標配，那咖啡有濃咖啡，淡咖啡，雀巢咖啡等等，還有速溶咖啡。除了咖啡和茶之外，有的人還會喝奶茶，我們知道現在奶茶已經變成壹項非常火熱的，不管是男女老少都會喝奶茶，除此之外，還有壹些牛奶等等。