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兔肉怎麽燉?

燉兔肉

材料:兔肉500克,

調料:醬油150克、蔥10克、姜5克、白蒜8克、八角3克、植物油10克、甜面醬20克、料酒10克。

練習:

1.兔肉洗凈後切成壹寸見方的兩塊,用開水焯壹下備用;

2.坐鍋,清油,用大丁香煸炒,加入蔥、姜片、蒜瓣、甜面醬,炒面醬,料酒和醬油;

3.將兔肉放入鍋中,制成湯,用大火煮沸,煮幾下,用大火燉煮,出鍋,甚至將碗裝滿湯。

吃兔肉要註意三點

1,兔肉適合煎、烤、燉等烹飪方式;可紅燒、粉蒸、湯燉,如紅薯兔肉、椒麻兔肉、粉蒸兔肉、麻辣兔片、鮮兔絲、丸子兔肉、蘑菇湯等。壹歲的兔子肉質最好,可以煎、炒、炸、蒸。壹歲以上的兔肉只能燉、燜、燉。炒兔肉絲時,最好用蛋清拌壹下,這樣炒出來的兔肉絲不會卷起來,顏色潔白,口感鮮嫩。

2.將兔肉與其他食物壹起烹飪會與其他食物的味道相呼應,因此有“百味肉”的說法。在選擇食材時,不宜選擇附子、炮姜、肉桂等燥熱食材,而應選擇海帶、海蜇、枸杞、香菇等等溫涼性食材。

3.兔肉比較嫩,肉裏面幾乎沒有筋。兔肉壹定要沿著纖維線切,這樣加熱後,菜肴的形狀可以保持整齊美觀,肉的口感也更嫩。如果切割不當,兔肉加熱後會變成碎屑,不容易沸騰。

4.兔肉性涼,夏季宜吃。兔肉壹般不適合寒冷的冬季和早春。

5.治療氣血不足或營養不良的兔肉滋補湯的方法是:將120克兔肉洗凈,然後加入30克黨參、30克山藥和30克大棗、15克枸杞,蒸至兔肉熟。每日兩次,隨餐食用。

6.兔子把血水用清水浸泡壹天左右,換三四次水,直到兔肉變白,就不腥了。兔肉在烹飪前必須用冷水清洗,並將其生殖器官、排泄器官、腺體和整個脊柱提出來。煮的時候多放點油,因為兔肉又瘦又肥。