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鳳梨如何制作鳳梨幹 別具風味的食用方法

雖然鳳梨的外形和菠蘿很相似,不過食用口感要比菠蘿要香甜很多,食用口感鮮嫩多汁、爽脆滑口,深受人們的喜愛。

鳳梨的食用保鮮時間很短,如果保存方式不正確,很容易引起腐爛變質的現象,可以將鳳梨加工成鳳梨幹,只是降低鳳梨中水分的含量,可以最大程度的保留鳳梨的營養物質,還有利於存放以及運輸,是保存鳳梨比較完美的方式。那麽鳳梨如何制作鳳梨幹?

鳳梨如何制作鳳梨幹

1、將新鮮鳳梨清洗幹凈,然後削去外皮。

2、將鳳梨再次用清水沖洗,然後切成薄厚適中的薄片。

3、將鳳梨片放入烤盤中,然後烤箱預熱3分鐘,然後調到合適的溫度,將鳳梨水分烤幹,然後放入密封性比較好的容器內保存,就可以隨時取食了。

鳳梨幹的食用方法

鳳梨幹可以直接食用,也可以用來泡茶、煲湯、煮粥等食用方法,都有利於身體吸收其中含有的營養物質,對身體有很好的滋補作用。

鳳梨幹可以用來制作面包、糕點、餅幹、甜點等美食,食用口感酸甜適中,深受小朋友的喜愛,適量食用以後,對身體有很好的滋補作用。

鳳梨幹的食用禁忌

鳳梨幹含有的糖分比較多,要結合自己身體的吸收情況,適量的食用,以免食用過量反而影響身體的正常代謝。

糖尿病以及高糖血癥的人群盡量不吃或者少吃,以免影響血糖的穩定。

不要過量食用鳳梨,以免引起身體出現上火的癥狀。