1. 行程安排：
第壹天：去往湖南大鶴海濱森林公園。上午可以參觀沿海防護林、海濱沙灘和奇巖怪石等景觀，下午可以在海灘上玩耍、欣賞海防戰壕等。如果時間允許，可以在公園內野餐或露營。
第二天：去往漳港南北澳海濱。上午可以遊覽南北澳的海濱浴場，欣賞林帶園圃和礁石盤巖等自然景觀。下午可以在海灘上開展各種海上運動，如沖浪、帆板等。晚上可以在南北澳的漁家品嘗海鮮。
第三天：可以選擇去南澳海灘。這個海灘位於長樂機場附近，人少、空氣好，適合休閑度假。可以在海灘上遊泳、騎馬、垂釣，或者去附近的村莊體驗農家樂。
2. 交通方式：
從福州市區出發，可以選擇乘坐公交車、地鐵或者出租車前往長樂區。例如，可以從市中心乘坐K1路公交車到達長樂區，然後選擇公交、出租車或者自駕前往各個海灘。在海灘之間移動時，最方便的方式可能是租車自駕。
3. 住宿：
在長樂區，可以選擇在各個海灘附近的度假村或者民宿住宿。例如，可以在大鶴海濱森林公園內露營，或者在南北澳的漁家民宿中體驗當地的生活。在南澳海灘附近，也可以選擇在度假村或者民宿中住宿。此外，如果對住宿要求較高，也可以選擇在福州市區內的酒店住宿，然後第二天前往海灘遊玩。
以上是關於長樂海灘遊玩的壹些建議，希望能對妳有幫助！