消化無憂，美食是首選
選擇清淡、不油膩和低纖維的軟食，如新鮮水果、新鮮蔬菜、光滑的豆腐、營養豐富的綠豆粥、鮮牛奶、軟饅頭和各種美味的雞蛋。
營養補給站
註意日常營養的補充，多吃含蛋白質和維生素高的食物，如瘦肉、雞肉、魚肉等內臟、綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等。，以保證體內營養物質充足並防止貧血和營養不良。
胃酸平衡碩士
胃酸過多時，用牛奶、饅頭或面包中和；當分泌減少時，用濃縮肉湯、雞湯、酸水果或果汁刺激。
美食養胃
多吃奶酪、牛蒡、木瓜、木耳等食物。饅頭也可以養胃，所以嘗試把它作為主食。
胃痛食療茶
準備適量的蜂蜜和紅糖，將它們放入裝有紅花的保溫杯中，用開水蓋住它們，等待10分鐘，加入蜂蜜和紅糖，趁熱飲用。這種茶具有和胃、利腸、止痛和消除潰瘍的神奇功效。
胃痛食療盤
1鯽魚（約250克），去鱗、鰓和內臟，洗凈，30克生姜洗凈，切片，10克桔皮和3克胡椒粉用紗布包好，裝入鯽魚肚中，加入適量水，用文火慢燉，加入少許鹽。空腹吃魚喝湯，幾次後效果顯著！此菜有治療胃寒疼痛的功效。