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格蘭仕光波爐菜譜(美食佳肴輕松上桌)

格蘭仕光波爐是壹款非常實用的廚房電器,它可以讓妳在短時間內輕松制作出各種美食佳肴。下面是壹些格蘭仕光波爐菜譜,希望能夠幫助到大家。

烤雞腿

材料:

雞腿2個

鹽適量

黑胡椒適量

檸檬汁適量

橄欖油適量

步驟:

將雞腿放入碗中,加入鹽、黑胡椒、檸檬汁和橄欖油,腌制30分鐘。

將雞腿放入格蘭仕光波爐中,選擇烤肉模式,烤10分鐘。

將雞腿翻面,再烤10分鐘。

烤好後取出,撒上壹些黑胡椒和檸檬汁即可。

蒜蓉西蘭花

材料:

西蘭花1顆

蒜末適量

鹽適量

橄欖油適量

步驟:

將西蘭花洗凈,切成小塊。

將西蘭花放入碗中,加入蒜末、鹽和橄欖油,拌勻。

將西蘭花放入格蘭仕光波爐中,選擇蒸煮模式,蒸5分鐘。

蒸好後取出,撒上壹些鹽和橄欖油即可。

烤三文魚

材料:

三文魚1塊

鹽適量

黑胡椒適量

檸檬汁適量

橄欖油適量

步驟:

將三文魚放入碗中,加入鹽、黑胡椒、檸檬汁和橄欖油,腌制30分鐘。

將三文魚放入格蘭仕光波爐中,選擇烤魚模式,烤10分鐘。

烤好後取出,撒上壹些黑胡椒和檸檬汁即可。

蒜香土豆泥

材料:

土豆2個

蒜末適量

鹽適量

牛奶適量

黃油適量

步驟:

將土豆去皮,切成小塊。

將土豆放入格蘭仕光波爐中,選擇煮熟模式,煮10分鐘。

煮熟後取出,加入蒜末、鹽、牛奶和黃油,用打蛋器打成泥。

打好後放回格蘭仕光波爐中,選擇烤模式,烤5分鐘。

烤好後取出,撒上壹些鹽和橄欖油即可。

結尾

以上就是幾道格蘭仕光波爐菜譜,希望大家可以嘗試壹下,讓妳的餐桌更加豐富多彩。使用格蘭仕光波爐制作菜肴,不僅方便快捷,而且還可以保留食材的營養成分,是壹種非常健康的烹飪方式。如果妳還沒有嘗試過,趕快去購買壹臺吧!