格蘭仕光波爐是壹款非常實用的廚房電器,它可以讓妳在短時間內輕松制作出各種美食佳肴。下面是壹些格蘭仕光波爐菜譜,希望能夠幫助到大家。
烤雞腿
材料:
雞腿2個
鹽適量
黑胡椒適量
檸檬汁適量
橄欖油適量
步驟:
將雞腿放入碗中,加入鹽、黑胡椒、檸檬汁和橄欖油,腌制30分鐘。
將雞腿放入格蘭仕光波爐中,選擇烤肉模式,烤10分鐘。
將雞腿翻面,再烤10分鐘。
烤好後取出,撒上壹些黑胡椒和檸檬汁即可。
蒜蓉西蘭花
材料:
西蘭花1顆
蒜末適量
鹽適量
橄欖油適量
步驟:
將西蘭花洗凈,切成小塊。
將西蘭花放入碗中,加入蒜末、鹽和橄欖油,拌勻。
將西蘭花放入格蘭仕光波爐中,選擇蒸煮模式,蒸5分鐘。
蒸好後取出,撒上壹些鹽和橄欖油即可。
烤三文魚
材料:
三文魚1塊
鹽適量
黑胡椒適量
檸檬汁適量
橄欖油適量
步驟:
將三文魚放入碗中,加入鹽、黑胡椒、檸檬汁和橄欖油,腌制30分鐘。
將三文魚放入格蘭仕光波爐中,選擇烤魚模式,烤10分鐘。
烤好後取出,撒上壹些黑胡椒和檸檬汁即可。
蒜香土豆泥
材料:
土豆2個
蒜末適量
鹽適量
牛奶適量
黃油適量
步驟:
將土豆去皮,切成小塊。
將土豆放入格蘭仕光波爐中,選擇煮熟模式,煮10分鐘。
煮熟後取出,加入蒜末、鹽、牛奶和黃油,用打蛋器打成泥。
打好後放回格蘭仕光波爐中,選擇烤模式,烤5分鐘。
烤好後取出,撒上壹些鹽和橄欖油即可。
結尾
以上就是幾道格蘭仕光波爐菜譜,希望大家可以嘗試壹下,讓妳的餐桌更加豐富多彩。使用格蘭仕光波爐制作菜肴,不僅方便快捷,而且還可以保留食材的營養成分,是壹種非常健康的烹飪方式。如果妳還沒有嘗試過,趕快去購買壹臺吧!